Epidemie krátkozrakosti: Děti tráví hodiny u mobilů, zrak jim slábne už od útlého věku

Děti vidí hůř než dřív. Podle oftalmoložky Evy Jerhotové je největším nešvarem napříč generacemi nadměrné zatěžování očí na blízko. "Zvykli jsme si koukat na filmy na mobilu nebo notebooku, hrát hry, luštit drobné detaily. Oči se rychleji unaví, může se dřív spustit vetchozrakost, přidávají se suché oči,“ říká lékařka z kliniky NeoVize. Podle dat ÚZIS se za posledních deset let zvýšil počet dětí s krátkozrakostí z 88 na 108 tisíc. „Je to alarmující. Jasně to souvisí s tím, že děti tráví stále více času se zařízeními zblízka,“ říká Jerhotová. Krátkozrakost je navíc částečně dědičná – pokud má dítě jednoho rodiče s touto vadou, riziko je až 30 %. „Nejhorší je nechat dítě dvě hodiny sedět u počítače nebo mobilu – což dnes běžně dělají. Optimální je po 20 až 40 minutách sledování obrazovky udělat pauzu a podívat se do dálky,“ říká lékařka. Doporučuje i denní pobyt venku alespoň dvě hodiny. A problém se netýká jen dětí, stejná pravidla platí i pro dospělé.

Celý článek najdete zde: https://www.novinky.cz/clanek/zdravi-epidemie-kratkozrakosti-deti-travi-hodiny-u-mobilu-zrak-jim-slabne-uz-od-utleho-veku-40522006