Nenabízejte okamžité řešení, spíš se ptejte. Jak mluvit s dětmi a puberťáky, radí terapeutka Barbora Pšenicová

Datum publikace: 06. 10. 2024

Periodikum:

budejovice.rozhlas.cz

Základy duševního zdraví získává člověk v dětství, a to především v rodině. Jako rodiče a prarodiče bychom si měli všimnout prvních signálů toho, že se s dítětem něco děje. Jak říká Barbora Pšenicová, terapeutka a ředitelka neziskové organizace Nevypusť duši, úzkost a strach jsou běžné emoce. Pokud ale trvají týdny až měsíce, měli bychom začít konat. Jinak hrozí rozvoj depresí a dalších duševních onemocnění.

K duševním onemocněním mohou být někteří náchylnější. „Určitě je tam nějaká genetická predispozice, velký vliv má ale také to, jaký žijeme život. Můžeme to nazvat životním stylem. Jak spíme, co jíme, jak se pohybujeme, jestli trávíme čas na čerstvém vzduchu. To jsou věci, které jsme všichni už mnohokrát slyšeli, ale jsou opravdu podstatné,“ konstatuje terapeutka.

Celý článek najdete zde: https://budejovice.rozhlas.cz/nenabizejte-okamzite-reseni-spis-se-ptejte-jak-mluvit-s-detmi-a-pubertaky-radi-9326069