Závislost jménem kouření

Kouření způsobuje nejen fyzickou, ale také psychickou závislost. Proti ní pomáhá podle Králíkové silné odhodlání a snaha odnaučit se spojovat si určité situace s cigaretou. Mnohdy se totiž kouření pojí s určitými rituálními zvyklostmi, například s odbíháním od práce, řízením auta nebo venčením psa. Pokud člověk léčbu nezvládá sám, měl by se obrátit na odborníky z center léčby závislostí. Podle Králíkové přitom platí, že pouze asi čtyři procenta lidí, kteří odvykají bez lékařské asistence nebo léčebných přípravků, uspěje. Seznam center odvykání lze najít například na stránkách www.dokurte.cz. Na stejném webu je k dispozici i seznam nekuřáckých restaurací.

Délka videozáznamu: 00:05:08.