Spokojeného života docílíme, když spolu budeme trávit čas a komunikovat

Datum publikace: 04. 11. 2024

Periodikum:

idetskysluch.cz

Soňa Procházková působí jako psychoterapeutka dětí, párů a rodin, a to hlavně v tématech s psychosomatickým kontextem. V Hradci Králové nabízí konzultace osobně, ale pracuje i online. Tvrdí o sobě, že má talent hledat v dětech to dobré a nalézat opory v křehkém partnerském vztahu. Vedle poradenství realizuje kurzy, webináře, přednášky a nabízí meditace. Každoročně pořádá v Hradci Králové konferenci přístupnou také neslyšícím.

Líbí se mi váš vzkaz na blogu, že nikdy není pozdě začít dělat změny. Znamená to, že i v seniorském věku lze uskutečnit změnu, na kterou jsme předtím třeba neměli dostatek odvahy?

Ano, s tím souhlasím na sto procent. Dle mé zkušenosti jsme jako lidé připraveni dělat zásadní změny v různých obdobích života. Naše zážitky, psychická odolnost, připravenost, schopnost sebereflexe a mnoho dalšího předurčují, kdy se posuneme o kousek dál v poznání sama sebe. To, že mám zájem a chci věci změnit, upravit a vylepšit ještě neznamená, že se mi to podaří. Musím k tomu mít ty správné podmínky, kolem sebe konkrétní lidi a projít určitými zkušenostmi. Tedy ano, i ve stáří je to možné.

Celý čánek najdete zde: https://www.idetskysluch.cz/panel-expertu/psycholog/spokojeneho-zivota-docilime-kdyz-spolu-budeme-travit-cas-a-komunikovat/