Sebevědomí se u dětí nebuduje chválou za jedničky. Těchto 7 návyků funguje lépe

Každý rodič chce pro své děti to nejlepší. Někdy mohou ale příliš vysoká očekávání působit přesně opačně, než zamýšlíme. Dítě pak snadno získá pocit, že ať se snaží sebevíc, nikdy to není dost. Podle Shielsové jsou proto účinnější malé a snadno zvládnutelné kroky. Díky nim dítě zažívá pravidelné úspěchy a postupně si buduje důvěru ve vlastní schopnosti. „Mikronávyky umožňují malé oslavy, které mozku říkají: ,Dokázal jsi to!‘ a ,Zvládneš to znovu,‘“ vysvětluje odbornice. Právě opakované malé úspěchy podle ní postupně vedou k rozvoji vnitřní motivace a zdravého sebevědomí.

1. Dopřejte dítěti prostor rozhodovat se samo

Rodiče mají často potřebu dětem okamžitě pomáhat nebo řešit jejich problémy za ně. Podle psycholožky je ale mnohem lepší dopřát jim prostor pro jejich vlastní řešení. „Když dítě dostane příležitost věci si samo vyřešit, získává cennou zkušenost, že si dokáže poradit. Nemusí jít přitom o žádná velká rozhodnutí. Už volba oblečení, způsobu, jak si uspořádat domácí úkoly, nebo hledání ztracené hračky pomáhá budovat pocit samostatnosti. Dítě postupně zjišťuje, že má schopnosti ovlivňovat své okolí a že si poradí i s menšími překážkami,“ vysvětluje. To samozřejmě neznamená nechat dítě bez podpory. Úkolem rodiče není vyřešit problém za něj, ale být nablízku a pomoci tehdy, když si o pomoc řekne nebo ji skutečně potřebuje. Právě zkušenost, že zvládlo něco vlastními silami, patří k nejúčinnějším stavebním kamenům zdravého sebevědomí.

Celý článek najdete zde: https://www.novinky.cz/clanek/dite-rodina-sebevedomi-se-u-deti-nebuduje-chvalou-za-jednicky-techto-7-navyku-funguje-lepe-40599138#dop_ab_variant=0&dop_source_zone_name=novinky.sznhp.box&dop_vert_ab=&dop_vert_id=&source=hp&seq_no=5&utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=z-boxiku&utm_campaign=abtest324_firmy_sluzby_v_okoli_varA