Co dělat, když jsem z péče o miminko dlouhodobě vyčerpaný nebo vyčerpaná?

Dlouhodobé vyčerpání v rodičovství není selhání a je dobré nezůstávat s ním o samotě. Pomoci může sdílení s dalšími rodiči nebo odborná podpora v rodinné či psychoterapeutické poradně.

Odpověď z našeho článku

Pokud máte dlouhodobý pocit nespokojenosti, vyčerpání nebo že rodičovství nezvládáte, nezůstávejte na to sami. Péče o miminko může vyvolávat silné pozitivní i negativní emoce a někdy otevírá i starší nezpracované zkušenosti. Pomoci může kontakt s dalšími rodiči; pokud problém trvá a vymyká se Vám z rukou, je vhodné vyhledat odbornou pomoc v rodinné nebo psychoterapeutické poradně.

Z článku: Novorozenecké a kojenecké období (do prvních narozenin) · Autor/ka: PhDr. Eva Labusová · 09. 11. 2026

← Všechny časté dotazy

Měsíční newsletter