Průvodce spokojeným mateřstvím : [tipy a rady z oblasti výživy, životního stylu a partnerských vztahů]

Příručka pro moderní matky, které se po narození dítěte chtějí co nejdřív cítit jako "dřív" a nalézt rovnováhu mezi rodinou a prací.

V knize jsou více či méně praktické tipy a návody jak se v těhotenství i po něm kvalitně stravovat, jak získat opět zpátky svou předcházející váhu, jak se vyrovnat s nedostatkem spánku u sebe a jeho poruchami u dětí. Autorka též radí v oblasti oblékání nebo co nejpraktičtějšího a zároveň pěkného uspořádání interiérů domova. Zvláštní kapitoly věnuje problémům návratu k profesi a dálekvalitě partnerského a sexuálního života. Podobných příruček vyšlo již řada, ale tato na závěr nabízí užitečné internetové adresy, které mohou zaujmout a poradit nejen maminkám na mateřské dovolené.

Saunders, Grace. Průvodce spokojeným mateřstvím: [tipy a rady z oblasti výživy, životního stylu a partnerských vztahů]. Vyd. 1. Brno: Computer Press, 2007. 222 s. ISBN 978-80-251-1827-6.