Asertivitou proti agresi

Umíte odmítnout, když vás někdo přemlouvá k něčemu, co nechcete? Nebo se jen vymlouváte a nakonec vás stejně dostane? Raději se stáhnete, než byste si dupli? Pak trpíte nedostatkem asertivity...
V životě musíme čelit přemlouvání k něčemu, co nechceme udělat, manipulativnímu chování i přímé agresi. To předpokládá, že se umíme chovat asertivitě, aby nás ostatní nezneužívali, musíme umět říct jasně, co nechceme snášet či dělat. Kdo nás to naučí, když naši rodiče mnohé z těchto dovedností sami neumějí? Jak reagovat v situacích, jež nás prověřují?
Moderátor: Zdeněk Eška
Psychoterapeut: PhDr. Pavla Vyhlídalová
Host: Jana Páleníčková, herečka

Délka videa: 00:16:59.