Děti by měly trávit venku alespoň hodinu denně. Čerstvý vzduch a příroda ovlivní imunitu, psychiku i známky ve škole

U dětí stále častěji řešíme problémy s obezitou, úzkostí, depresemi, ADHD, krátkozrakostí, bolestí zad… To všechno bohužel může zhoršovat i jejich styl života. Respektive nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu. Odborníci proto vyzývají rodiče, aby dětem dopřáli každý den alespoň hodinu pobytu venku, a to v každém ročním období. Není totiž špatného počasí, jen špatného oblečení. Děti z toho budou profitovat ve spoustě směrů, protože pobyt venku má blahodárný účinek na celé lidské tělo.

Celý článek najdete zde: https://zena-in.cz/clanek/deti-by-mely-travit-venku-alespon-hodinu-denne-cerstvy-vzduch-a-priroda-ovlivni-imunitu-psychiku-i-znamky-ve-skole