Chtějí dokonalost, mají z toho depku. Američanka radí, jak zbavit puberťáky úzkosti

Datum publikace: 19. 01. 2023

Periodikum:

zena.aktualne.cz

V žádném jiném období člověk neprojde tak komplexní proměnou jako při dospívání. Najít svoji identitu, mít se rád a ještě si vytvořit zdravé sebevědomí je pro dnešní "puberťáky" obzvlášť obtížné kvůli kultu dokonalosti na sociálních sítích. V rozhovoru pro Aktuálně.cz to říká americká psychoterapeutka Lisa M. Schabová. Teenagerům podává pomocnou ruku v knize Začni si věřit.

Čelí současní teenageři více výzvám než příslušníci generace, kterým bylo "náct" ještě před boomem internetu? Co podle vás patří k největším překážkám, s nimiž se musí vyrovnat?

Internet přinesl více výzev nejen náctiletým, ale také mladším dětem. Zaprvé čelí obrovskému množství znepokojivých zpráv. Na mladé lidi každý den působí informace o přetrvávajícím zločinu, násilí, politické nestabilitě, válce, nemocích a dalších stresujících událostech z celého světa. Někdy to je velké sousto i pro dospělé, ale náš mozek je dostatečně vyvinutý. Máme dost životních zkušeností k tomu, abychom se s tím lépe popasovali.

Celý článek najdete zde: https://zena.aktualne.cz/vztahy/zacni-si-verit/r~4c132a0495c511ed8c6f0cc47ab5f122/