Co je FoMO a proč kvůli němu dítě pořád kontroluje telefon?

FoMO je strach z promeškání – obava, že se ostatní baví bez dítěte nebo že mu unikne důležitá informace. Tento pocit může vést k častému kontrolování telefonu a zároveň platí, že intenzivnější používání sociálních sítí může FoMO dále posilovat. Souvisí také s osamělostí, nižším sebevědomím, strachem z hodnocení a horší duševní pohodou. Dítěti pomáhá bezpečný prostor pro mluvení o emocích a nácvik zdravých způsobů, jak nepříjemné pocity zvládat.