Dalibor Špok, Ph.D.
Psychologii vystudoval na Filozofické fakultě a Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně, absolvoval též Systematický psychoterapeutický výcvik v Gestalt terapii. Poskytuje poradenství v oblasti osobní změny, psychických problémů, hledání vlastního povolání, produktivity, pracovní spokojenosti a seberealizace. Organizuje přednášky a kurzy na psychologická témata. Je zakladatelem webu o kariérním poradenství EtLabora.cz. Zabývá se také poradenstvím nadaným dospělým.
Odborná knihovna:
- Sexuální sadista se nezmění
- Co se stane, když jedete na nákup s formulí 1 : netušené problémy nadaných dospělých
- Současná pojetí vztahu mezi pozorností a vědomím
- Současná pojetí vztahu mezi krátkodobou pamětí a vědomím
- V 90. letech byl postoj k práci extrémní, dnešní generace už k ní přistupuje jinak
- Psycholog o Vánocích: Duchovní rozměr nahrazujeme tím, co je pro nás nejvíc, jídlo, alkohol, dárky, volno
- Strach - Dalibor Špok
- Psycholog o válce: Sledovat zprávy není součást boje, je to pasivita. Udělejte něco aktivního
- Kolik dovolené vlastně potřebujeme? - Dalibor Špok
- Jak koronavirus ohrožuje mladé lidi? Nemají dostatek stability a teď už je na její vytváření pozdě, říká psycholog
- Rutiny šetří kapacitu. Vytvořte si řád, získáte energii na boj se stresem, radí psycholog
- Špatné návyky uspokojují naše důležité potřeby. Při odstraňování je musíme chytře nahrazovat
- Jak pečovat a zároveň druhým dodat pocit soběstačnosti? Buďme empatičtí a učme se od profesionálů
- Proč se vracet do „normálu“? Online komunikace stírá sociální rozdíly, říká psycholog
- Jak zvládnout návrat z karantény? Moc se netěšte, radí psycholog
- Karanténa skončila, to nejhorší nás ale teprve čeká, říká psycholog
- Střádejte svoje síly. Nejhůř je teď a potrvá to, říká psycholog
- Tvářit se, jako by se nic nedělo, je lákavé, přirozené a nebezpečné, říká psycholog
- Nezůstaňte naštvaní a snažte se vyjít s lidmi, kteří jsou s vámi v konfliktu, radí psycholog
- Online nakupování „jen pro radost“ je cesta do pekel. Nákup odložte, pokud máte hlad nebo jste unavení
- Důvěra je komplikovaná konstrukce. Zacházet bychom s ní měli přiměřeně, příliš mnoho důvěry škodí
- Štvou vás všichni doma? Rodiče, spolubydlící, partner? Možná je čas od nich odejít, říká psycholog
- Pokud se dvakrát týdně opijete, jste pod vlivem alkoholu vlastně nonstop, říká psycholog
- Přejídání je jedna z nejsnazších cest, jak si udělat dobře. Pozor taky na sítě, kafe a ponocování
- Co kdybyste vyhráli balík peněz, měli neomezený talent nebo museli strávit zbytek života v Kongu? Pocit nejistoty člověk potřebuje, aby pochopil hodnoty
- Co studovat? Zkoušejte. Na to, abyste si našli partnera, vám taky nestačí dvě rande, říká psycholog
- Do výběru povolání mladým lidem bohužel často mluví rodiče. Když jim mladí uvěří, bývají rozčarovaní
- Čeká vás maturita, přijímačky, zkouška? Začněte se učit teď a připravte si i univerzální odpovědi
