Vliv sportu na duševní hygienu dítěte

Pravidelný pohyb je pro dítě velmi důležitý nejen proto, že díky němu získává sílu, vytrvalost, stimuluje srdce a plíce a vůbec podporuje správné fungování celého svého těla. Dochází také k lepšími okysličení a prokrvení mozku, což je pro děti obzvláště důležité, jelikož se stále vyvíjejí. Zároveň se do těla vyplavují prospěšné látky, z nichž některé mají vliv na náladu nebo pomáhají odbourávat stres. A toho mají dnes děti hodně.

Celý článek najdete zde: https://www.aktualne.cz/vliv-sportu-na-dusevni-hygienu-ditete/r~ae840ed0d61811ee9d3d0cc47ab5f122/