Útrapy sendvičové generace: pečují o děti i rodiče, na sebe nedbají

Sendvičová generace je novodobý fenomén, před kterým není radno zavírat oči. Člověk nemůže zvládnout všechno – pracovat, starat se o děti a k tomu navíc vypomáhat rodičům.

Stres, který z toho vyplývá, může mít fatální následky. Naučte se sami sebe stavět na první místo.

Představte si obložený sendvič, ve kterém je mezi dvěma plátky chleba také šunka, která je jimi utlačovaná. Právě tento příměr dal vzniknout názvu „sendvičová generace“. Označují se tak lidé, kteří jsou ve středním věku a starají se jak o vlastní potomky, kteří se ještě zcela neosamostatnili, tak i o starší rodiče.

Celý článek najdete zde: https://www.idnes.cz/jenprozeny/volny-cas/sendvicova-generace-rodina-vztahy-pece-o-druhe.A251126_055600_jpz-volny-cas_abr