Sportovně založené děti vykazují vyšší odolnost vůči stresu

Potřeba začít u dítěte se sportem do 7 let, aby se stal běžnou součástí jeho života. Sport zvyšuje u člověka jeho adaptabilitu a odolnost vůči stresu. V předškolním věku stačí pohybové aktivity prožívané s rodiči (vycházky, výlety na kole, plavání apod.), později s vrstevníky. Ve věku kolem 10 let se dá určit, zda dítěti více vyhovují kolektivní nebo individuální sporty.

Hlaváč, Jan. Sportovně založené děti vykazují vyšší odolnost vůči stresu. Týdeník školství, 2013, 21(20), s. 5. ISSN 1210-8316.