Syndrom vyhoření hrozí stále častěji i malým dětem

Brzy ráno vstát do školy, odpoledne rovnou na trénink nebo do dalších kroužků. Mnozí rodiče chtějí pro své děti to nejlepší, ale neuvědomují si často cenu svých ambiciózních plánů. Vysoký výkon nejenže nezaručí úspěch dítěte v jeho budoucí kariéře, také si může vybrat svou daň. Kvůli neustálému koloběhu a přepětí se stále více dětí v mladším věku potýká se syndromem vyhoření.

Bolesti hlavy nebo nevolnost, to jsou jen některé běžné symptomy hrozící školákům. Studie provedená univerzitou v německém Bielefeldu ukázala, že až každý pátý mladistvý trpí nadměrným stresem. Až dvě třetiny žáků pak dokonce přiznaly občasné bolesti či poruchy spánku. To vše by přitom mělo být varovným signálem pro rodiče, že jejich děti mohou trpět tzv. burn-out syndromem (vyhoření).

Ze studie bohužel také vyplývá, že mnoho rodičů si hrozící nebezpečí vůbec neuvědomuje. Devět z deseti totiž uvedlo, že si nemyslí, že by jejich ratolesti byly ve škole příliš zatěžovány. Čtyřicet procent z nich se dokonce obává, že jejich potomci nejsou dostatečně vytíženi. Ve skutečnosti přitom svým dětem mnohdy plánují každou hodinu jejich času, a to bohužel na úkor jejich psychiky a často i pocitu štěstí. A to nezůstává bez následků.

Jak ukazuje studie z Bielefeldu, až dvě třetiny vystresovaných dětí mají problémy s návaly vzteku, agresivity nebo se samy neumí zabavit. Mají nižší sebevědomí a těžkosti se samostatným řešením problémů. Každé druhé dítě s vysokou hladinou stresu má navíc strach, že zklame své rodiče.

Celý článek najdete na: https://www.novinky.cz/zena/deti/clanek/syndrom-vyhoreni-hrozi-stale-casteji-i-malym-detem-40023223.