Leden je pro děti nejnáročnější měsíc, se správnou výživou to zvládnou

Ať školáci nebo studenti, stojí před dětmi měsíc testování a pololetních hodnocení. Pozornost, paměť, porozumění, ale i schopnost rychle vstřebat a zpracovat nové informace jsou tím, co rozhoduje. Říká se jim souhrnně kognitivní funkce a na úspěch dětí mají velký vliv. Dobrou zprávou je, že se dají dobře trénovat a podpořit je lze i kvalitní výživou s dostatkem LCP mastných kyselin.

„Jak se budou myšlení a další kognitivní funkce dítěte vyvíjet, je z velké části rozhodnuto ještě před narozením dítěte“ uvádí primář MUDr. Pavel Frühauf ze Všeobecné fakulntí nemocnice v Praze. Významnou roli totiž hraje výživa matky v těhotenství, stejně jako genetické předpoklady. „Je to ale jen výchozí situace, kterou je možné velmi podstatně ovlivňovat v průběhu celého dalšího života,“ upřesňuje Frühauf. Zcela zásadní jsou přitom první tři roky života dítěte. Jak na to? Vyživujte a trénuje!

Celé znění článku již bohužel není dostupné.