Ženy obětují vlastní spánek kvůli péči o ostatní
A to i přesto, že stejně jako jejich partneři a manželé chodí do práce a budují si kariéru.
Během americké studie bylo zkoumáno přes 20 000 deníků, v nichž pracující rodiče zapisovali své aktivity dle času. Zjistilo se, že ženy 2 a půl krát více pečovaly o své blízké během noci než muži. Navíc jsou ženy uprostřed noci většinou vzhůru déle, než jejich mužské protějšky – zhruba 44 minut oproti 30 minutám.
I ženy živitelky pečují více
Ženy vstávají kvůli péči o blízké častěji i tehdy, pokud jsou z dvojice rodičů jediným živitelem rodiny. Asi 28 % žen, které samy finančně zajišťují chod rodiny, vstávají jako jediné během noci kvůli péči o ostatní oproti 4 % mužů, kteří jsou ve stejné situaci.
Odborníci tvrdí, že tento nepoměr spánku mezi pohlavími má silný dopad na zdraví ženy, kvalitu jejího života a dokonce i na její kariéru. Z biologického hlediska nemá spánek, který je přerušován, dostatečnou kvalitu.
Obvykle tento spánkový deficit ženy ovlivňuje okolo dvacítky a třicítky, tedy v reprodukčním věku. A je to také doba, kdy se ženy snaží budovat kariéru. Pokud má žena více než jedno dítě, vstává takto v noci i několik let.
Žena je citlivější na dětský pláč
Část vysvětlení je biologická. Dokud jsou malé děti kojené, je pochopitelné, že k nim v noci vstává matka. Studie z roku 2007 navíc zjistila, že lidé reagují na dětský pláč v závislosti na pohlaví.
Celé znění článku již bohužel není dostupné.
