Zdravotní ústav: Školní děti málo snídají a svačí, často odmítají oběd z jídelny

Datum publikace: 01. 09. 2021
Periodikum:
tyden.cz
Školní děti podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) často nesnídají a dopoledne dostatečně nesvačí. Některé navíc odmítají školní obědy a nahrazují je odpoledne nezdravým jídlem, což vede k nárůstu obezity v této věkové skupině.

Rodiče by se podle ústavu měli zaměřit na pravidelnou stravu a pitný režim, omezení tuků a nezapomínat na kvalitní zdroje bílkovin a vápníku. SZÚ to v úterý uvedl v tiskové zprávě.

"Z hlediska příjmu energie víme, že snídani děti často zanedbávají. Měla by představovat asi 18 procent denní energie, v průměru však žáci přijímají o třetinu energie méně, než se obecně doporučuje. Energetický deficit se projevuje i u přesnídávky, průměrně se doporučuje asi 15 procent energie na svačinu," popsal vedoucí Centra zdraví, výživy a potravin SZÚ Jiří Ruprich.

Celý článek najdete zde: https://www.tyden.cz/rubriky/domaci/zdravotni-ustav-skolni-deti-malo-snidaji-a-svaci-casto-odmitaji-obed-z-jidelny_553454.html

cola a chipsy

Související články:

Nejčastější nedostatky ve stravování dětí