Špatné stravovací návyky začínají již v nízkém věku
Potvrdila to nejnovější studie prováděná univerzitou v Minesotě.
Tato studie ukazuje, že více než polovina mladistvých dívek a téměř třetina chlapců má v současnosti špatné stravovací návyky. Jejich jídelníček je z velké části tvořen tučnými a rychle připravovanými pokrmy a jedí příliš rychle. Někteří se také snaží kontrolovat svou váhu pomocí cigaret. Dlouhodobým sledováním byl potvrzen přenos těchto návyků i do dospělosti.
Radikální hubnutí problém neřeší
Výzkumný tým také překvapivě odhalil významný počet mladistvých, kteří využívají extrémních prostředků ke kontrole své váhy. K těm patří ordinování preparátů pro redukci váhy, vynucené zvracení a využívaní diuretik a laxativ. Tento způsob redukce váhy byl pozorován u 20 % zkoumaných dívek a 7 % chlapců.
„V souvislosti s rostoucím zájmem lékařů o problém obezity je velmi důležité, aby měli mladí lidé na paměti, že agresivní dieta a poruchy příjmu potravy mohou být při hubnutí kontraproduktivní,“ varuje profesorka Dianne Neumark-Stzainerová a dodává: „ Mladí lidé, kteří řeší problémy s váhou, by měli být podporováni v zdravé stravě a zvýšené fyzické aktivitě. Tyto návyky mohou být implementovány s dlouhodobým účinkem a měly by být upřednostňovány před všeobecně rozšířenými metodami hubnutí.“
Celé znění zprávy najdete na: https://web.archive.org/web/20171214010045/http://www.toplekar.cz/archiv-clanku/spatne-stravovaci-navyky-zacinaji-jiz-v.html.
