Poruchami spánku trpí až třetina dětí a dospívajících
Naopak jiné, jako narkolepsie, kdy pacient upadá do krátkého spánku během dne, se v dětství teprve utváří.
„U dětí je také častá kombinace dechových poruch, spánkového apnoe nebo přítomnosti periodických pohybů končetin v noci, s následnou zvýšenou únavou a ospalostí během dne,“ řekla profesorka Soňa Nevšímalová z Neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice.
Špatný spánek změní chování i zhorší prospěch
Nedostatečný nebo nekvalitní spánek má za následek zhoršení paměti, koncentrace i abstraktního myšlení a často vede ke zhoršení prospěchu ve škole. Podílí se také na poruchách chování, změnách nálad a emocí a může zapříčinit hyperaktivitu až agresivitu.
„Deficit hlubokého delta spánku vede k poruchám imunity, častější nemocnosti a v důsledku nedostatečné tvorby růstového hormonu, který je vázán na hluboká stádia NREM spánku, může dojít i ke zpomalení růstu,“ varovala Nevšímalová. Poruchy dýchání ve spánku mohou být pravděpodobně spojeny s rizikem pozdějšího rozvoje kardiovaskulárního onemocnění a aterosklerózy.
Spánek během dne neznamená vždy jen lenost
Zvýšená denní spavost u dětí je podle Nevšímalové často přehlížena nebo považována za lenost, nedostatek inteligence a motivace. Diagnostickým problémem bývají poruchy střídání spánku a bdění, takzvaného cirkadiánního rytmu. Jedná se zejména o syndrom zpožděného usínání.
Celé znění článku najdete na: https://web.archive.org/web/20121005110812/http://www.toplekar.cz/archiv-clanku/poruchami-spanku-trpi-az-tretina-deti-a.html.
