Jak se vyvarovat obezitě? Naučte děti jíst v určitý čas
Životní styl dětí je závislý na rodičích a na nich také je, aby ho změnili. Většinou se však jedná o marnou snahu. Nesprávný vzor každodenních návyků rodičů s nadváhou navíc představuje riziko výskytu tloušťky u další generace.
Obezita nejvíce trápí děti ve věku 13 až 15 let a častěji se objevuje u chlapců. Problémem jsou především špatné stravovací návyky, nedostatečná pohybová aktivita a nechuť měnit zaběhnuté životní stereotypy.
"Nejnovější poznatky mění konvenční pohled na léčbu nadváhy a obezity dětí. Prakticky jsou založené na sdílené zodpovědnosti rodičů a dítěte již od prvních měsíců života. Rodiče jsou zodpovědní za volbu prostředí, načasování a typ stravy. Dítě musí naopak od útlého věku umět zvolit vhodné množství konzumovaných pokrmů," uvádějí ve své studii odborníci na obezitu z centra Canadian Medical Care. "Chybí-li radost z jídla, výživa trpí," zdůrazňuje MUDr. Barbara Taušová, dětská lékařka z centra.
Celé znění článku najdete na https://relax.lidovky.cz/jak-se-vyvarovat-obezite-naucte-deti-jist-v-urcity-cas-ppo-/zdravi.aspx?c=A140305_114840_ln-zdravi_ape
