Emoční inteligence se dá naučit

Datum publikace: 19. 08. 2016
Periodikum:
ucitelske-listy.cz
Naučte své děti pracovat s emocemi a hlavně o nich mluvit. Moderní psychologie tvrdí, že budou zdravější a šťastnější.

Anna Tyzack popisuje prostřednictvím britského deníku The Telegraph americký program zaměřený na výuku emoční inteligence testovaný ve školkách a na základních školách v Londýně. Její syn Hektor, který jednu z testujících školek navštěvuje, se neustále a upřímně ptá na její pocity a mluví o těch svých. Program se jmenuje RULER, což je anglická zkratka prvních písmen jeho šesti bodů – rozpoznat své emoce, porozumět jim, pojmenovat je a vyjádřit je regulovanou formou. 

Marc Brackett, psycholog z Yaleské univerzity, který program vyvinul, je přesvědčen, že emoční inteligence se dá naučit. Pokud dítěti ukážeme, jak emoce pojmenovat a vyjádřit, rodiče i učitelé ho pak mohou lépe podpořit. Výsledkem jsou podle Bracketta šťastnější a zdravější děti, které dosahují lepších výsledků a dělají lepší rozhodnutí ve svých životech a vztazích. Emoční vzdělanost a schopnost poznat vlastní pocity jsou podle něj neocenitelné dovednosti, protože emoce ovládají naši pozornost, rozhodování, vztahy a zdraví. 

Celý článek najdete na: http://www.ucitelske-listy.cz/2016/08/emocni-inteligence-se-da-naucit.html