Dětem nesmíme emoce zakazovat
„Asi největší problémy činí rodičům ten vztek, dítě vztekající se na veřejnosti. My dospělí pak máme tendenci potlačovat jejich emoce nejen na veřejnosti, ale také doma v soukromí.“ To ale není správné, děti se podle psycholožky mají od nás naučit, jak s emocemi zacházet.
Problém je, když to neumíme ani my dospělí. „Emoce mají tělem protéct, mají se pohybovat. Když ta emoce proběhne, když ji vyjádřím, nic nám neudělá. Křičím, něco zmačkám, do něčeho bouchnu, to je v pořádku,“ vysvětluje Elen Sejrková. Vztek bychom podle ní mohli vyjádřit tím, že budeme bouchat do boxovacího pytle, ale nikdy ne do maminky nebo do brášky, protože všechno musí mít pravidla. „Děti se učí vzorem a nápodobou, takže uvidí u nás dospělých, že takto necháme emoce proběhnout, naučí se to od nás.“
Mysleme na to, že rozčilené dítě nás nevnímá
„U malých dětí, které zažívají radost nebo zlost, hraje celé jejich tělo radostí nebo je v celém těle vztek. Pak má ale vzteku i plnou hlavu, a není možné na takové dítě jít s rozumem a něco mu vysvětlovat. Dítě nás buďto nevnímá, nebo je ještě více rozčílíme,“ říká psycholožka. Dobrou radou je podle Elen Sejrkové vztekající se dítě na veřejnosti nejlépe odnést někam kousek dál, kde ten vztek nebude ostatní obtěžovat. Pak tam s ním ale musíme zůstat a potvrdit, že je chápeme. „Já ti rozumím, že se zlobíš, můžeš se zlobit.“
Celé znění zprávy najdete na https://www.rozhlas.cz/vysocina/chat/_zprava/detem-nesmime-emoce-zakazovat--1497347.
