Cvičení o správné intenzitě zmírňuje projevy astmatu
Podle výzkumného týmu z univerzity v Cagliari může tento objev pomoci více než 300 milionům pacientů postižených astmatem.
Cvičením proti astmatu
Cvičení má u astmatiků obecně pověst jednoho z hlavních spouštěčů nepříjemných záchvatů. Nejnovější studie ale přichází s překvapivým zjištěním. Cvičení a fyzická aktivita vhodné intenzity je pro astmatiky prospěšná a může výrazně snížit jak četnost a intenzitu záchvatů, tak množství nutných léků.
Jak může vhodně zvolené cvičení zmírnit astmatické problémy? Má totiž vliv na imunitní systém pacienta. Cvičení rapidně zvyšuje počet buněk, které chrání před rizikovým zánětem průdušek a zároveň výrazně omezuje tvorbu buněk zánět způsobujících. Dalším pozitivem cvičení je také redukce váhy. Astmatici trpící nadváhou mají totiž ve většině případů mnohem těžší průběh jednotlivých záchvatů a i minimální zhubnutí pro ně může znamenat radikální zlepšení.
Celé znění článku najdete na: https://web.archive.org/web/20170626131555/http://www.toplekar.cz/archiv-clanku/cviceni-o-spravne-intenzite-zmirnuje.html.
