Čekání na výsledky přijímaček. Co dělat, když dítě tuší, že se mu testy moc nepovedly

Datum publikace: 03. 05. 2024
Periodikum:
heroine.cz
Tolik práce, nervů, stresu – a teď je po přijímačkách. Na výsledky si uchazeči počkají ještě tři týdny, do 15. května. Někteří už teď vědí, že se jim testy moc nepovedly. Jak zvládnout období, kdy už se nedá nic dělat, ale nervy pracují? Radí Tereza Tetourová, která pracuje v Centru LOCIKA a také jako školní psycholožka.

Jak zvládnout v  klidu čas, kdy nevíme, jestli se dítě někam dostalo?

Ideálně se věnujte běžné každodenní rutině, snažte se z toho nedělat téma a neřešit, jak se to povedlo nebo nepovedlo. Naplánujte si společně nějaké příjemné aktivity, u kterých si (mentálně) odpočinete. Pokud dítě o přijímačkách chce mluvit, naslouchejte mu a mluvte o nich – ale zbytečně neulpívejte na tom, co bude, když to nebude dobré. Soustřeďte se na to, co můžete v tuhle chvíli ovlivnit. Můžete například probrat varianty, co uděláte, když se dítě dostane jinam, než chtělo, případně se nedostane vůbec. Pokud o to stojí, diskutujte o těchto možnostech společně.

Mnozí už si podle výsledku na internetu spočítali svoje body. Co když už víme, že to není žádná sláva a kamarádi mají víc bodů? Jak to zvládnout?

Každý z nás se pohybuje v nějaké lidské bublině. To, že kamarád má víc, neznamená, že všichni mají víc. Určitě je i spousta lidí, kteří naopak mají bodů méně. Vyhýbejte se moudrům typu „kdyby ses víc připravoval/a, mohl/a jsi mít lepší výsledek“, protože teď už to k ničemu není. Místo toho můžete sdílet nějakou situaci ze svého života, kdy jste se snažili, dali do něčeho maximum, a ono to stejně nevyšlo. Vždy bude někdo, kdo se nedostane, protože míst není dost, ale nejsou to objektivně „horší“ lidé.

Celý článek najdete zde: https://www.heroine.cz/spolecnost/cekani-na-vysledky-prijimacek-jak-to-zvladnout-kdyz-deti-tusi-ze-se-jim-to-moc-nepovedlo

Materiály ke zkoušce